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标准体重 是一款健康减肥软件。由瘦身网 Shoushen.com 出品。计算标准体重有不同的方法，常见的有BMI （Body Mass Index )体重质量指数, 和世界卫生组织推荐的标准体重计算方法， 还有就是腰臀围比（WHR)。但是由于世界上人种之间，成人儿童之间，男子和女子之间的差别造成肌肉脂肪含量，骨骼大小，体质状态都有不同。采用了上述三种方法分别进行计算女子标准体重和男子标准体重， 并考虑到中国人的体质，以及男子女子，以及体型因素对判断结果做了些修正。
现时体重质量指数BMI的数值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的减肥测试指标。
由于BMI计算公式都没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI 指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减肥。
理论上2-20 岁的儿童也适合BMI 标准体重测试，但是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值评判，容易做成错误判断。因此不建议儿童使用本软件作为唯一的减肥测试依据。
本软件计算的标准体重只供参考， 不能作为医学上判断肥胖与否的依据，不能作为医疗用途，不能适用于每个人的具体情况。 请务必咨询当地专业医师和营养专家的意见。